Life Style

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Featured Food Health Life Style

दिल से लेकर लिवर तक फायदेमंद है टमाटर का जूस, हैरान कर देंगे इसके लाभ

पोषक तत्वों से भरपूर सब्जियां सेहत के लिए वरदान होती है। इसीलिए अलग-अलग तरह की सब्जियों को डाइट का हिस्सा बनाया जाता है। इनमें एक ऐसी सब्जी है, जिसके बिना सब्जी हो या सलाद,...
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Featured Food Health Life Style

दिल, दिमाग से लेकर डायबिटीज में फायदेमंद है ब्लैक कॉफी, चौंका देंगे इसके फायदे

दुनियाभर में स्वाद और सेहत के लिए ब्लैक कॉफी को पसंद किया जाता है। ब्लैक कॉफी को बिना दूध और चीनी के पिया जाता है। खासतौर से सेहत के लिए ब्लैक कॉफी को पसंद...
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Featured Food Health Life Style

अगर शरीर में है सुपरफूड अमीनो एसिड की कमी, इन चीजों से करिए दूर

एक मजबूत नींव से शानदार इमारत को बनाया जाता है तो ठीक वैसे ही हमारे शरीर की मजबूत इमारत की नींव अमीनो एसिड है। यह मांसपेशियों से लेकर दिमाग, हड्डी, त्वचा और पाचन तंत्र...
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Featured Food Health Life Style

इन चटनियों को बनाए अपनी डाइट का हिस्सा, बैड कोलेस्ट्रॉल भी हो जाएगा फिल्टर

आजकल गलत आदतों और असंतुलित खानपान की वजह से हम कई प्रकार की समस्याओं का सामना कर रहे हैं। इन समस्याओं में एक कोलेस्ट्रॉल भी है। यह दो प्रकार का होता है एक गुड...
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Featured Health Life Style Opinion

बदलता मौसम कहीं बना ने दे सीजनल बीमारियों का शिकार, इन सुपरफूड्स को बनाए डाइट का हिस्सा

इस समय मौसम में बदलाव देखने को मिल रहा है। दिन में तेज धूप की वजह से ठंड को कम कर दिया है। सुबह और रात के समय मौसम में ठंड देखने को मिल...
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Featured Health Life Style Opinion

कचरा नहीं वरदान हैं पपीते के बीज, गुणकारी फायदे जानकर हो जाओगे हैरान

आमतौर पर फलों को खाने के बाद उसके बीजों को फेंक दिया जाता है। पपीता ऐसा ही एक फल है, जिसके बीज सारे पोषक तत्वों से भरपूर होते हैं। इसके बीजों को खाने से...
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Featured Health Life Style

सुबह-सुबह चबाएं तुलसी के गुणकारी पत्ते, ब्लड शुगर से लेकर कई बीमारियों में मिलेगी राहत

खुद को फिट और स्वस्थ रखने के लिए सुबह की एक्सरसाइज और डाइट बहुत महत्वपूर्ण है। सुबह खाली पेट कुछ भी खाने पर उसका ज्यादा असर होता है। अक्सर, सुबह-सुबह लोग कई प्रकार की...
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Featured Life Style

वरदान से कम नहीं है कच्ची हल्दी, इसके गुणकारी फायदे जानकर हो जाएंगे हैरान

हल्दी हर भारतीय के किचन में पाई जाती है। यह इतनी गुणकारी होती है कि इसे हम मसालों के रूप में, पानी के साथ और दूध आदि के साथ मिलाकर सेवन कर सकते हैं।...
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Featured Health Life Style

सेहत के लिए वरदान साबित होते हैं यह बीज, मोटापे से लेकर गंभीर बीमारियों को करते हैं दूर, जानें कब और कैसे खाएं

गलत खानपान और व्यस्त लाइफ में आज मोटापा, शुगर और बीपी आम समस्या बनती जा रही है। लाख जतन के बाद भी अगर वजन कम नहीं होता है हम गंभीर समस्याओं की ओर बढ़ने...
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Health Home Life Style

वजन कम करने के लिए हैं आप सीरियस, दोपहर से पहले शुरू कर दें यह काम

आज के व्यस्त जीवन में वजन बढ़ना एक आम समस्या हो गई है। गलत खान-पान और बिजी लाइफस्टाइल की वजह से यह परेशानी और बढ़ने लगती है। जिससे हमें कई तरह की परेशानियों का...
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IND vs SA Head To Head in T20’S IPL 2022: STAT TRACKER