नाश्ता दिन का सबसे महत्वपूर्ण भोजन है और इसके बारे में कोई बहस नहीं है। दिन का पहला भोजन होने के नाते, एक अच्छा नाश्ता आपका दिन बना सकता है। हालांकि, मनुष्यों के रूप में, हमारी विभिन्न संस्कृतियों के कारण हमारे भोजन की जरूरतों को पूरा करने वाली विभिन्न चीजें हैं। उदाहरण के लिए, नाश्ते के लिए पेनकेक्स और फल किसी के लिए सबसे अच्छा संभव नाश्ता विकल्प लग सकता है, लेकिन दूसरी तरफ, एक साधारण ब्रेड टोस्ट के साथ कॉफी की एक अच्छी सेवा दूसरे के लिए काम करती है। इसी तरह, दुनिया भर में नाश्ता बेहद विविध है और अलग अलग देशो के लोग नाश्ते में क्या खाते हैं आज हम यहाँ आपको बताएंगे। अधिक जानने के लिए नीचे ज़रूर पढ़ें।
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जानिये नाश्ते में क्या खाते हैं अलग अलग देशो के लोग
1. यूनाइटेड किंगडम
एक पारंपरिक अंग्रेजी नाश्ते में कुछ ताज़ा चाय के साथ बेकन, अंडे, सॉसेज और ब्रेड टोस्ट की एक पूरी थाली शामिल होती है। ऐसा कहा जाता है कि इन वस्तुओं को नाश्ते में इसलिए शामिल किया गया था क्योंकि ये चीज़े ठण्ड से बचाने के काम आती हैं।
2. स्पेन
स्पेनिश एक स्वीट नोट पर अपना दिन शुरू करना पसंद करते हैं। ताजा चीनी से बने चुरोस को ज़मीन की चीनी के साथ लेपित किया जाता है और चॉकलेट में डुबोया जाता है, विभिन्न प्रकार के फलों के जाम और ताज़ा बेक्ड बन्स के अलावा स्पेन के लोगों द्वारा स्वाद लिया जाता है।
3. न्यूजीलैंड
इटालियंस की तरह, न्यू-न्यूजीलैंड में लोग फलों के रस से युक्त हल्के, महाद्वीपीय नाश्ते का आनंद लेना पसंद करते हैं, बटर और अनाज के साथ टोस्ट की गई ब्रेड भी उसमे शामिल होती है।
4. जमैका
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जमैकेन्स अपने दिन की शुरुआत एक स्वस्थ नोट पर एकी और साल्टफिश के साथ करना पसंद करते हैं। एक्की भी जमैका का राष्ट्रीय फल है, हालांकि, दोनों सामग्री भूमि के लिए स्वदेशी नहीं हैं।
5. इटली
इटालियंस नाश्ते के लिए हल्का और सरल रखना पसंद करते हैं। टोस्ट ब्राउन ब्रेड या रोल और मक्खन के साथ कॉफी की सेवा एक प्रामाणिक इतालवी नाश्ता पूरा करती है।
6. इजराइल
इजरायलियों को अपने नाश्ते के लिए बहुत सारे विकल्प पसंद हैं और यह एक अच्छी तरह से ज्ञात तथ्य है कि यदि आप एक अच्छा इज़राइली नाश्ता करते हैं तो आप दोपहर का भोजन नहीं कर सकते। बुफे में आमतौर पर विभिन्न प्रकार के स्वाद वाले दही शामिल होते हैं, फल, पेनकेक्स, वफ़ल, वनस्पति सूप आदि की किस्में।
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