यदि आपका बेटा या बेटी टीवी और इंटरनेट पर सैनिटरी पैड का विज्ञापन देखता है, तो क्या आप उसका भटकना शुरू कर देती हैं के कहीं बच्चा आपसे ऊट पतंग सवाल न पूछने लगे? आप ऐसा इसलिए करती हैं क्योंकि शयद आपको लगता है कि बच्चो से पीरियड्स के बारे में बात करना अनुचित नही है या आप बच्चे से मासिक धर्म पर अजीबोगरीब सवालों से निपटने के लिए तैयार नहीं हैं।
लेकिन आपको वास्तव में इस विषय से बचना नहीं चाहिए। यदि आप इसे बच्चो को नहीं समझाते हैं, तो संभावना है कि आपका बच्चा भ्रामक विचारों के प्रति संवेदनशील हो जाए। इसलिए, आज हम आपको बताएंगे के बच्चों के साथ सही समय पर इस विषय में कैसे बात चीत कर सकते हैं।
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पीरियड्स के बारे में बच्चो से बात करने का आदर्श समय
इस विषय पर आपको कितने समय तक इंतजार करना चाहिए, इसके बारे में कोई कठिन और तेज़ नियम नहीं हैं। बस याद रखें कि इस तरह की चर्चाओं को उम्र-उपयुक्त होना चाहिए। अगर आपका बच्चा सिर्फ पांच साल का है, तो यह कहना मुश्किल नहीं है कि उसे कुछ भी समझ नहीं आएगा। आम तौर पर, डॉक्टरों का कहना है कि एक लड़की 12 साल की उम्र में मासिक धर्म शुरू कर सकती है, लेकिन पीरियड्स पहले भी शुरू हो सकते हैं। इसलिए, आप अपनी लड़की से पीरियड्स के बारे में बात करना शुरू कर सकती हैं अगर वह 8 से 12 साल की उम्र की है तो आप अपने लड़की से इस बारे में बात कर सकती हैं जब वह अपनी किशोरावस्था में कदम रख रही होती है या जब भी आपको लगे कि वह चर्चा के लिए तैयार है।
किस प्रकार समझाना
मासिक धर्म के सरल जैविक सिद्धांतों से चिपके रहें, बेशक उसे मासिक धर्म क्या है, इसके बारे में एक विस्तृत, नैदानिक विवरण दें। मुख्य उद्देश्य मिथकों का भंडाफोड़ करना चाहिए (सरल शब्दों में, निश्चित रूप से), गलत धारणाओं को दूर करना, कलंक को दूर करना चाहिए। उदाहरण के लिए, अपने बच्चे को बताएं कि अगर किसी लड़की को मासिक धर्म शुरू हो गया है, तो उसे इसके लिए शर्म नहीं महसूस करनी चाहिए – यह एक खुशी की बात है। इसी तरह, लड़कों को लड़कियों को शर्मिंदा करने की स्थिति में नहीं रखना चाहिए, क्योंकि वे मासिक धर्म के बारे में अजीब सवाल पूछते हैं।
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बच्चो को और विस्तार में समझाने के लिए मदद ढूंढे
इस पर अच्छे से काम करे। पीरियड्स के बारे में अपने बच्चों से बात करने के बारे में सोशल मीडिया पर कुछ बहुत अच्छे ट्यूटोरियल हैं। इस विषय से संबंधित कोई भी पुस्तक पढ़ें। अपने बच्चे के स्कूल में परामर्शदाताओं के साथ चर्चा करें और उनके सुझाव लें। सभी में, आपको सभी प्रकार के प्रश्नों का उत्तर देने के लिए तैयार रहना चाहिए। और आपको तथ्यों के साथ पूरी तरह से सशस्त्र होना चाहिए।
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