पेरेंटिंग कोई बच्चों का खेल नहीं है। यदि कुछ भी हो, तो यह एक रोलर कोस्टर की सवारी जैसा है, जहां छोटे से बच्चे आपके बालों को खींचते हैं और अपनी शुद्ध मासूमियत पर समान मात्रा में हंसते भी हैं। लेकिन क्या बच्चों को बिना चिल्लाए या अपनी आवाज ऊँची के समझाना सचमुच संभव है?
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यह सच में परिचित लगता है ना। आपने अपने बच्चों को बिस्तर पर जाने या अपना होमवर्क करने और पेप्पा पिग्ग मैराथन को बंद करने के लिए कहा है। वे उपद्रव पैदा करने का सहारा लेते हैं क्योंकि वे जो कुछ भी कर रहे हैं उसे जारी रखना चाहते हैं। आप धैर्यपूर्वक अपने व्यवहार को खोने से पहले अपने बच्चों को खुद को व्यवहार करने के लिए अपने आप को दोहराते हैं।
जानिये कैसे बिना चिल्लाए या अपनी आवाज ऊँची किये बच्चो को अनुशासित कर सकते हैं
जब आपके बच्चे अपने संबंधित कमरों में भाग जाते हैं, तो आपको अपने सिर पर अपराधबोध के बादल महसूस होते हैं। आप जानते हैं कि आप बेहतर तरीके से स्थिति को संभाल सकते थे। तो, आप वास्तव में किडोस के साथ किसी भी स्थिति को चीख में बदलने से कैसे रोक सकते हैं? हम आपको बताते हैं कैसे।
1. खुद को स्थिति से अलग कर लें
जब चीजें आपके बच्चो को लेकर नियंत्रण से बाहर हो जाती हैं, तो यह समझ में आता है कि क्या आप अपनी आवाज़ के शीर्ष पर चिल्लाना चाहते हैं। पांच तक गिनें और स्थिति से दूर हो जाएं। अपने दृष्टिकोण के साथ शांत लेकिन दृढ़ रहना याद रखें। यह समझना महत्वपूर्ण है कि चिल्लाना ही पूरी स्थिति को गति देगा। अपने बच्चे का फिर से सामना करें, जब आप दोनों शांत हों और बात करने के लिए तैयार हों।
2. उन्हें एक विकल्प दें
बच्चों को अच्छा इंसान बनाना चाहते है तो इन बातों का रखे खास ध्यान
यदि आपका बच्चा नाश्ते के लिए कुकी चाहता है, तो आप उन्हें नियमित ब्रेड और मक्खन या ऑलू का पराठा के लिए एक स्वादिष्ट विकल्प दे सकते हैं। आप अपने बच्चों को यह भी समझा सकते हैं कि उन्हें एक स्वस्थ नाश्ता करने की आवश्यकता है लेकिन वे बाद में दिन में कुकी खा सकते हैं।
3. ठहराव का अभ्यास करें
याद रखें कि आपके बच्चे का मस्तिष्क हर गुजरते दिन के साथ बढ़ रहा है और वह अपने आसपास की दुनिया के बारे में अधिक जान रहा है। इसलिए, जब तक आप तार्किक सवाल नहीं पूछते, तब तक 5-8 सेकंड का अभ्यास करें, जब वह बच्चा उपद्रव करता है।
बच्चों को इस बात की प्रक्रिया के लिए समय दें कि उन्हें वास्तव में क्या चाहिए और क्या नहीं चाहिए। अपने तरीके से सवालों को उछालने के बजाय अपने बच्चे के साथ बातचीत में शामिल होना याद रखें।
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