शारीरिक गतिविधि

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Featured Health Life Style

बिलकुल विश्वास ना करें इन एक्सरसाइज मिथक पर

जब वर्कआउट करने की बात आती है, तो हम सभी कुछ अलग-अलग नियमों या कुछ पूर्व धारणाओं का पालन करना पसंद करते हैं। रोजाना एक घंटे तक काम करने जैसी चीजें फलीभूत होती हैं...
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Featured Life Style

डिलीवरी के बाद माँ भी रखें खुद का ख्याल

जब आप एक माता-पिता बन जाते हैं, तो आपके अस्तित्व का पूरा गुरुत्व आपको बिना एहसास किये आपके छोटे से बच्चे की ओर ले जाता है। अचानक, डायपर, दूध की बोतलें, साबुन, हाथ सैनिटाइज़र...
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IND vs SA Head To Head in T20’S IPL 2022: STAT TRACKER