बढ़ती उम्र में कब्ज़ की शिकायत होना आम बात है लेकिन कम उम्र में यह दिक्कत चिंता का विषय है। इसमें व्यक्ति को खान-पान और वर्कआउट में ध्यान देने की ज़रूरत है। विशेषज्ञों के...