क्या आप अपने चेहरे पर एक आकर्षक मुस्कान की कामना करते हैं? और अगर आपके दांत तो शायद आपकी मुस्कान आकर्षक न हो, इसलिए दांतों पे सफेद चमक बनाए रखना पहला कदम है। हालाँकि, टूथ व्हाइटनर न केवल महंगे हैं, बल्कि इनमें कृत्रिम फ्लेवर, प्लास्टिक पॉलिमर, शराब और हाइड्रेटेड सिलिका जैसे हानिकारक रसायन भी मिले होते हैं। रासायनिक उत्पादों का उपयोग करने के बजाय, घर पर अपने दांतों को स्वाभाविक रूप से सफेद करने के कई प्रभावी तरीके हैं। आश्चर्य हो रहा है न है कि क्या करना है?
यहां आपके दांतों को सफेद रखने और आपकी मुस्कान को आकर्षक बनाने के लिए कुछ` घरेलू उपचार दिए गए हैं।
बेकिंग सोडा
टूथपेस्ट में एक लोकप्रिय घटकहोता है बेकिंग सोडा, जिसमे सफेद करने वाले गुण होते हैं। यह बैक्टीरिया को बढ़ने से रोकने के लिए आपके मुंह में एक क्षारीय वातावरण बनाता है। बेकिंग सोडा तुरंत काम नहीं करता है, लेकिन समय के साथ, आपको अंतर ज़रूर दिखाई देगा।
सेब का सिरका
एप्पल साइडर सिरका एक प्रभावी कीटाणुनाशक और प्राकृतिक सफाई उत्पाद है। इसमें मौजूद एसिटिक एसिड बैक्टीरिया से लड़ता है और दांतों को साफ और सफेद रखने में मदद करता है। इसे दो-तिहाई पानी के साथ पतला करें और मुँह से कुल्ला करें।
हल्दी पाउडर पेस्ट
प्राकृतिक विरोधी और रोगाणुरोधी गुण इसे दंत चिकित्सा देखभाल के लिए एक आदर्श विकल्प मानते हैं। एक डिश में एक चम्मच ऑर्गेनिक हल्दी पाउडर और थोड़ा पानी मिलाएं। एक नरम टूथब्रश का उपयोग कर के इसे सभी दांतो पर लागू करें और कुछ दिन बाद सतह के दाग में आपको फरक दिखेगा।
फलों के छिलके
स्ट्रॉबेरी, केला और अनानास लोकप्रिय फल हैं जो दांतों को सफेद करने में मदद कर सकते हैं। कई लोग तो स्ट्रॉबेरी और बेकिंग सोडा के मिश्रण का उपयोग खाड़ी में दाग रखने के लिए एक प्राकृतिक उपचार के रूप में करती हैं।
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