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फलों का करें सेवन, हर तरह से सेहत के लिए होता है फायदेमंद

कुछ हरे को फलों को खाना हमारी सेहत के लिए अच्छा होता है, वैसे तो फलों का रंग अलग-अलग तरीके का होता है, पीला,लाल,ऑरेंज…पर हरे फलों को खाने की बात ही कुछ और होती...
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पान का इस्तेमाल करना होता है फायदेमंद, स्वास्थ्य को पहुंचाता है लाभ

जैसा कि हम सभी जानते है कि पान भारत के इतिहास एवं परंपराओं से गहरे से जुड़ा है। वहीं, भारतीय संस्कृति में पान को हर तरह से शुभ माना जाता है। इसके अलावा पान...
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घर पर लगाएं ये पौधे, बढ़ाते है खूबसूरती, होते है उपयोगी, जानिये इसके बारे में

आजकल हम देखते है कि सभी अपने घरों में अलग-अलग तरह के पौधे लगाते हैं। ये पौधे आपके घर की खूबसूरती को कई गुना बढ़ा देते हैं। वहीं जब आपकी आंखों के सामने हरियाली...
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चने होते है स्वास्थय के लिए लाभदायक, इस तरह करें सेवन

जैसा कि हम सभी जानते है कि चने खाना सेहत के लिए बहुत फायदेमंद होता है। चने को पोषक तत्वों का भंडार कहा जाता है। रोजाना चना खाने से शरीर को भरपूर प्रोटीन, कार्ब्स,...
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भोजन के समय ना करें एक साथ इन चीजों का सेवन, जानिये ऐसे क्यों

हम देखते है कि हमारे देश में अधिकांश लोगों का दिन और रात का खाना यानि लंच और डिनर एक जैसा होता है। दिन में रोटी, सब्जी और दाल के साथ चावल भारतीय लोगों...
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बेसन और शहद से चेहरे पर लाए निखार, दिखेंगे खूबसूरत, जानिये

जैसा कि हम सभी जानते है कि बेसन का इस्तेमाल कई तरह के स्वादिष्ट व्यंजनों के बनाने के लिए किया जाता है। आप बेसन से ढोकला, बेसन के लड्डू और बेसन का चीला जैसी...
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राजस्थान जाएं घूमने, इस डिशो को खाकर मन हो जाएगा प्रसन्न, पढ़िये

वैसे तो सर्दियों में राजस्थान घूमने का अपना अलग ही आनंद है। क्योंकि सर्दियों में इस राज्य की खूबसूरती अलग ही निखरती है। जयपुर हो या उदयपुर, इन जगहों का नाम हमारी पर्यटन स्थलों...
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ठंड में ज्यादा खाने का कर रहे है सेवन, तो हो सकता है ये नुकसान, जानियें

हम देखते है कि लोग अक्सर फिट रहने के लिए हर साल संकल्प लेते हैं, लेकिन खान-पान की गलत आदतों के कारण वे हमेशा विचलित हो जाते हैं। सर्दियों के दौरान हम अधिक खाना...
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ठंड में अमरूद का करें सेवन, सेहत के लिए होता है फायदेमंद, जानियें

जैसा कि हम सभी जानते है कि सर्दियां शुरू होते ही अमरूद का अनोखा स्वाद और सुगंध हर किसी को आकर्षित करता है। बाजार में अक्सर पीले और हरे रंग के अमरूद देखने को...
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सुबह आप भी चाय के साथ खाते है बिस्कुट, तो सेहत को इस तरह पहुंच सकता है नुकसान

ज्यादातर लोग ऐसे होते है जिनको सुबह के समय चाय पीना पसंद करते हैं। इसके अलावा कुछ लोग चाय के साथ बिस्किट भी खाते हैं। लेकिन क्या आप ये जानते हैं कि सुबह के...
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IND vs SA Head To Head in T20’S IPL 2022: STAT TRACKER