ब्रुइज़ यानी नीले चकत्ते हमे यूँही नहीं होते है वो किसी तरह की चोट का परिणाम होता हैं, जिसकी वजह से हमे घाव हो जाता है। जब अचानक चोट लगने के कारण त्वचा के नीचे टाइनी वेसल्स क्षतिग्रस्त हो जाते हैं, तो रक्त त्वचा के नीचे फंस जाता है। यह आसन्न ऊतक में रक्त के रिसाव का कारण बनता है और त्वचा को बैंगनी रंग में बदल देता है, जिसे घाव के रूप में जाना जाता है। नील कोई गंभीर समसया नहीं होती इसलिए घर पे इसका उपचार आसानी से किया जा सकता है
आइये जानते हैं घर पे इसका उपचार किस तरह किया जा सकता है
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आइस थेरेपी की मदद से घर पे इसका उपचार संभव
जैसे ही आपको चोट लग गई है, उस पर बर्फ जल्दी से लगा लें, ऐसा करने से उस क्षेत्र के चारों ओर रक्त का प्रवाह कम हो जाएगा। ऐसा करने से घाव को रोका जा सकता है और क्षेत्र की सूजन को कम किया जा सकता है। 10 मिनट के लिए चोट पर बर्फ की एक थैली रखें। 20 मिनट के बाद इसे दोहराएं।
एलोविरा की मदद से घर पे इसका उपचार संभव
एलोवेरा में सूजन-रोधी गुण होता है और यह दर्द को कम करने में मदद कर सकता है। जेल, जब घाव पर सीधे लगाया जाता है, तो उपचार प्रक्रिया को तेज करता है। यह रक्त के थक्के को कम करने में भी मदद करता है। राहत के लिए सूजन वाले स्थान पर शुद्ध एलो जेल का प्रयोग करें। अलोएवेरा का इस्तेमाल कर घर पे इसका उपचार किया जा सकता है।
अनानास की मदद से घर पे इसका उपचार संभव
इस फल में ब्रोमेलैन होता है, जो एंजाइमों का मिश्रण होता है और इसमें सूजन-रोधी गुण होते हैं। यह एंजाइम त्वचा पर लगाए जाने पर घाव और सूजन को ठीक करने में मदद करता है। ताजे अनानास का सेवन करने से घाव को तेजी से भरने में भी मदद मिलती है।
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उबले हुए अंडे को ब्रूइस पर रोल करना
यह आपको अजीब लग सकता है, लेकिन एक उबला हुआ अंडा रोल करने से आपको दर्द और सूजन से राहत मिल सकती है। आपको बस एक अंडे को उबालने की ज़रूरत है, उसकी त्वचा को छीलना लीजिये और इसे चोट वाले स्थान पर रख कर रोल करना शुरू कर दीजिये। और हाँ अंडा हल्का गर्म हो तभी वो जल्दी असर दिखाता है।
सेब का सिरका
एप्पल साइडर सिरका एक अन्य घटक है जो आमतौर पर हर रसोई में पाया जाता है। यह विरोधी भड़काऊ गुणों के साथ भरी हुई है और सूजन के इलाज में सहायक है। इस किण्वित तरल को 2: 1 के अनुपात में पानी के साथ मिलाएं। अब एक साफ कपड़े को घोल में भिगोकर 10- 15 मिनट के लिए प्रभावित जगह पर लगाएं।
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उपरोक्त सभी इलाज मामूली सी चोट की वजह से पड़े नील के बारे में थे, घर पे जिसका उपचार किया जा सकता है । यदि आपको नील मामूली चोट के अलावा किसी अन्य कारण से हुआ है तो कृपया अपने नज़दीकी डॉक्टर से इस बारे में ज़रूर परामर्श करें।
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