गाजर सेहत के साथ ही स्किन के लिए फायदेमंद हो सकती है. कई लोग रोजाना गाजर और चुकंदर का जूस या सलाद का सेवन करते हैं. लेकिन आप गाजर का उपयोग स्किन केयर के लिए भी कर सकते हैं. गाजर में विटामिन ए पाया जाता है जो स्किन को हाइड्रेट रखने और झुर्रियों से बचाव करने में मददगार साबित हो सकता है। साथ ही इसमें मौजूद विटामिन सी दाग-धब्बों को कम करने, इसमें मौजूद नेचुरल ऑयल स्किन को मॉइस्चराइज करने में फायदेमंद साबित हो सकता है। गाजर एंटीऑक्सीडेंट से भरपूर होती है, जिससे स्किन को रिपेयर करने और स्मूथ बनाने में मदद मिल सकती है. सर्दियों में ग्लोइंग स्किन पाने के लिए आप गाजर का उपयोग कई तरह से कर सकते हैं।
गाजर और शहद
गाजर को छीलकर उसे छोटा-छोटा काट लें फिर उसे मिक्सी में ग्राइंड कर लें. अब इस पेस्ट में शहद मिलाएं और अच्छे से इसे मिक्स कर लें. इसे चेहरे पर 15 से 20 मिनट तक लगाए रखने के बाद फेस वॉश करें. इसके बाद गुनगुने पानी से अपने चेहरे को साफ करें. ये फेस पैक चेहरे पर नेचुरल ग्लो लाने और स्किन को सॉफ्ट बनाने में मददगार हो सकता है.
इस तरह बनाएं पेस्ट
इसके लिए गाजर को ग्राइंड कर पेस्ट बना लें और पपीते को मैश कर लें. अब इन दोनों को साथ मिक्स करें, उसमें कच्चा दूध डालें और एक सॉफ्ट पेस्ट बना लें. इसे चेहरे पर लगाएं और मालिश करें. फिर 5 मिनट के बाद चेहरे को गुनगुने पानी से धो लें. ये फेस पैक स्किन को सॉफ्ट और हाइड्रेट बाने, चेहरे पर से गंदगी हटाने साथ ही दाग-धब्बों को कम करने में मदद कर सकता है.
गाजर के पेस्ट में बेसन और हल्दी
गाजर के पेस्ट में बेसन और हल्दी मिलाएं और इस पेस्ट को चेहरे पर लगभग 10 से 15 मिनट तक के लिए लगाएं और फेस वॉश कर लें. ये फेस पैक स्किन में कसाव लाने और फाइन लाइन को भी कम करने में मददगार हो सकता है।
