आप सभी को पता होगा  गर्मियों से हमारे  स्किन का बहुत बुरा हाल हो जाता है उसकी वजह से हमारे स्किन पर बहुत सारी समस्याएं आ जाते हैं जैसे कि रैशेज घमौरिया, पिंपल, रूखापन और गर्मियों से कभी-कभी हमारी एजिंग प्रॉब्लम भी बहुत जल्दी शुरू हो जाती है तो दोस्तों में आज आपको बताऊंगी गर्मियों में अपने  स्किन का ध्यान कैसे रखें.  आपको भी अपनी स्किन को गर्मियों से बचाना है तो यह रहे कुछ घरेलू नुस्खे जिसकी मदद से आप अपने स्क्रीन को गर्मियों में बिल्कुल सुरक्षित रख सकते हैं.

1- गर्मियों में बाहर निकले तो अपने शरीर पर सनस्क्रीन लगाने इसकी मदद से आपको सनटैन की समस्या नहीं होगी अभी आप बाहर जाए  सनस्क्रीन का इस्तेमाल जरूर करें

2-  उसका नंबर दो अगर आपको गर्मियों  सूरज के  वजह से  सनटैन हो गया हो  तो आपके लिए गुलाब जल सबसे उपयोगी तत्व होगा गुलाब जल मे  anti-inflammatory प्रॉपर्टीज होती है जिसकी मदद से शरीर के सनटैन को दूर कर सकते हैं.

3-  नुस्खा नंबर 3 अगर  राजा से आपकी त्वचा रूखी और बेजान हो गई है तो आप तुरंत ही तरोताजा बनाना चाहते हैं तो के टुकड़ों को अपने शरीर में लगाए पर ये याद रखें कि धूप से तुरंत आने के बाद बर्फ के टुकड़े ना लगाएं थोड़ी देर रुक कर बर्फ के टुकड़े अपने शरीर पर लगाएं ऐसा करने से आपकी स्किन  तरोताजा होगी

4-नुस्खा नंबर 4  गर्मियों में जलन से बचने के उपाय इस चिलचिलाती धूप और गर्मी  मे जलन से बचने के लिए सबसे अच्छा उपाय एलोवेरा जेल एलोवेरा जेल को आप अपने अपने शरीर पर लगा लीजिए जब भी धूप   से वापस आए हैं तब अपने शरीर में एलोवेरा जेल लगाने और इस 10:15 मिनट तक लगाए रखें ऐसा करने से आपके शरीर  के  सनटैन और जलन दूर हो जाएगी.